YOGA A SCUOLA

Creaainsema nelle scuole

Credo che il benessere e la consapevolezza possano essere coltivati fin da piccoli.
Portare lo yoga e la meditazione nelle scuole significa offrire ai bambini strumenti semplici per conoscersi,

respirare e ritrovare calma nel gioco e nella quotidianità.

Ogni incontro è un momento di ascolto, movimento e immaginazione .

Un seme di presenza che può crescere dentro e fuori la classe.

Scuola dell’infanzia.

Il progetto dedicato alle scuole dell’infanzia nasce dal desiderio di offrire ai bambini piccoli momenti di calma, presenza e scoperta.
Attraverso storie illustrate, immagini e racconti, si creano incontri mensili che introducono in modo naturale e ludico il respiro, la coordinazione corporea e brevi pratiche di rilassamento e meditazione.

Lo yoga diventa un linguaggio fatto di movimento, fantasia e ascolto, dove ogni bambino può sentirsi libero di esprimersi e ritrovare equilibrio nel gioco.

Scuola elementare.

Nelle scuole elementari, il percorso evolve insieme ai bambini. Si dà spazio a riflessioni semplici ma profonde, piccole domande “filosofiche” sul vivere, sul corpo, sulle emozioni e sull’essere presenti. Le lezioni diventano più dinamiche e strutturate, simili a quelle per adulti, ma sempre ludiche e inclusive.
Attraverso il respiro, il movimento e la consapevolezza del “qui e ora”, i bambini imparano a conoscersi, a concentrarsi e a coltivare calma interiore anche nei momenti di attività.

Se desideri portare questi momenti di calma e presenza nella tua scuola,
scrivimi: insieme possiamo creare un percorso su misura per i bambini e gli insegnanti.

info@creaainsema.com

@CreaaInsema